Egészséges snack szendvics

1

• 4

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 230kcal
    • 0.0.4 5-ből 5-ből
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések

  15 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  230kcal

• értékelés
  

  5-ből 5-ből

• recept

Készítsen otthon egyszerű, ízletes szendvicseket, amelyek kiválóan működnek az ünnepi asztalra és a “rendetlenség” működésére. Meg lehet csinálni különféle sajt felhasználásával, kecskétől egészen a hagyományosig „Orosz”.

Kezdjük!

Az összetevők

0/5 összetevők

• Kenyér – 6 szelet
• Spenót – ízlés szerint
• Avokádó – 1 db.
• Gránátalma magok – 3 evőkanál. kanál
• Sajt (feta / kecske / “orosz”) – ízlés szerint

5 из 5 1 15 мин15 мин 230

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Vegye ki a kívánt kenyeret (fehér, fekete, korpa, teljes kiőrlésű).
2. Vágja le az avokádót darabokra, és villával dagasztja, amíg sima nem lesz konzisztenciát, apróra vágjuk a spenótot és keverjük össze avokádóval.
3. Rácsavarja a sajtot egy finom reszelőre.
4. Helyezze az avokádót a kenyérre, meghintje sajttal és a szemekkel a tetejére gránátalma.