Ez a leveles gyümölcsjég gazdag C-vitaminban és rostban, és teljesen nem tartalmaz finomított cukrot. A bogyók édessé teszik némi kedvesem. A jég három fényes rétegben fagyasztva van. Első réteg lesz még eperpüré és kókuszdió krémmel keverve bársonyos textúra. A második réteg kókusztej és mész. övé lenyűgöző trópusi íz, összhangban a bogyókkal. és végül az utolsó réteg áfonyapüré, mézre felvert és kókuszdió krém. Fagyasztja be a desszertet minden után hozzáadott réteg, hogy a színek ne keveredjenek egymással. egy adag értéke: (összesen 6 felbukkan) Kalória 140, összes zsír 6 például telített zsírok, fehérjék 1 g, szénhidrátok 23 g, rost, mg koleszterin, nátrium mg, cukor g. Ossza meg barátaival: 
Idő: 8 óra 50 perc Nehézségi fok: könnyű Mennyiség: 6 felbukkanás / per A receptekben mért tartályokat használnak, amelyek térfogata: 1 üveg (evőkanál) – 240 ml. 3/4 csésze (st.) – 180 ml. 1/2 csésze (evőkanál) – 120 ml. 1/3 csészék (st.) – 80 ml. 1/4 csésze (st.) – 60 ml. 1 evőkanál (evőkanál l.) – 15 ml. 1 teáskanál (teáskanál) – 5 ml.
A recept összetevői:
- 2 evőkanál. eper, hámozva és durván aprítva
- 3 evőkanál. l. kókuszdió krém
- 2 evőkanál. l. méz
- 0,5 evőkanál. cukormentes kókusztej
- 2 evőkanál. l. lime juice
- 2 evőkanál. fekete áfonya
- Különleges felszerelés: 6 gyümölcsjégforma térfogata 100-120 ml.
Receptek hasonló összetevőkkel: eper, kókusztej, kókuszdió krém, lime juice, áfonya, méz
Receptek elkészítése:
- Helyezzen 6 gyümölcsjégformát egy 30 fagyasztóba perc.
- Keverjük össze a szamócát egy turmixgépben és 1 evőkanállal. l. kókuszdió krém és méz. Csiszolja, amíg sima. Öntsön bele egy mért üveg folyadékokhoz. Öblítse le a turmixgépet.
- Keverjük össze a kókusztejet egy turmixgépben, 1 evőkanál. l. kókuszdió krém és lime juice. Beat, amíg sima.
- Az eper turmixot egyenletesen terjessze a fagyasztott edényekre. Finoman öntsön kókusztejet az eperpürével. Fagyasztjuk 30 percig. Öblítse le a turmixgépet.
- Ha készen áll az űrlapok kitöltésére, keverje össze áfonya turmixgép és a maradék 1 evőkanál. l. kókuszdió krém, méz és lime juice. Csiszolja az egyenletes állagot (lásd a megjegyzést). Megjegyzés Ha szeretné a jég gyorsabban megszilárdul, változtassa meg az űrlapok kitöltésének sorrendjét; feküdjön le eper püré, majd áfonya püré, befejezni kókuszdió keverékkel és tegye fagyasztóba. A szín nem lesz ilyen fülbemászó, de a jég nagyon finom lesz!
- Vegye ki az űrlapokat a fagyasztóból, töltse fel áfonyapürével és helyezze be a botokat.
- Hagyja fagyni legalább 4 órán keresztül vagy egy éjszakán át. előtt hagyja szobahőmérsékleten 5 percig, majd vegye le a gyümölcsjégöt az öntőformákból.
