Vegyük az édes burgonyát egy kis fahéjjal simára szerencsét, majd pekándióval barna cukorral meghintjük. Kiadódik egy kiadós és ropogós étel. Egy adag tápértéke: (összesen 
Kalória 160, összes zsír 4 g, telített zsír g, 3. protein 31 g szénhidrát, rost, mg koleszterin, nátrium mg, cukor Ossza meg barátaival: 
Idő: 1 óra. 15 perc Nehézség: könnyű adagok: 8 A receptekben A térfogatú tartályokat térfogatra használják: 1 csésze (evőkanál) – 240 ml. 3/4 csészék (st.) – 180 ml. 1/2 csésze (evőkanál) – 120 ml. 1/3 csésze (Art.) – 80 ml. 1/4 csésze (st.) – 60 ml. 1 evőkanál (evőkanál) – 15 ml. 1 teáskanál (teáskanál) – 5 ml.
A recept összetevői:
- 1,6 kg hámozott és szeletelt 2,5 cm-es, édes burgonya (kb. 5 közepes méretű)
- Főző spray
- 1/3 Art. méz
- 1 CO kategóriájú tojás
- 1 teáskanál őrölt fahéj
- 1/4 teáskanál őrölt szerecsendió
- 1/8 teáskanál őrölt gyömbér
- só
- 1 evőkanál. l. barna cukor
- 1/3 Art. apróra vágott pekándió
Receptek hasonló összetevőkkel: édesburgonya (édesburgonya), tojás, fahéj, szerecsendió, őrölt gyömbér, barna cukor, diófélék pekándió
Receptek elkészítése:
- Melegítsük fel a sütőt 180 ° C-ra. Megszórjuk egy négyzet alakú sütés (20×20 cm) kulináris spray. Egy serpenyőben hozza forrásban lévő vizet, öntsünk 5-8 cm-re, és állítsuk be a főzőkosarat egy pár. Helyezze az édes burgonyát a kosárba, fedje le a bankot fedjük le és főzzük, amíg lágy, 20-25 percig.
- Helyezze a burgonyát egy tálba, és hagyja kissé lehűlni. hozzáad méz, tojás, 1/2 teáskanál fahéj, szerecsendió, gyömbér és 1/2 teáskanál. sót. Beadjuk egy elektromos keverővel, amíg sima nem lesz. Ossza el a burgonyakeveréket az elkészített formában. Egy tálban keverje össze a barna cukor, a pekándió és a maradék 1/2 teáskanál. fahéj. Szórja meg a burgonyát. Süssük, amíg a keverék felmelegszik és nem kezd barnulni a széleken, 40-45 perc.
