Dió desszert kókusztejjel és eper

10

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 3 óra 20 perc
    • 0.0.2 Közepes étel
    • 0.0.3 349.57kcal
    • 0.0.4 5-ből 5-ből
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  3 óra 20 perc

• A recept nehézsége
  

  Közepes étel

• Energiaérték
  

  349.57kcal

• értékelés
  

  5-ből 5-ből

• recept

Finom házi desszert, cukor, vaj nélkül és liszt, ami kevésbé kalóriás, mint más édességekhez. Áztassa meg a kesudiót 3-4 órán keresztül.

Kezdjük!

Az összetevők

0/8 összetevők

• Kesudió – 300 gr.
• Időpontok – 100 gr.
• Citromlé – 60 ml.
• Méz – 60 gr.
• Mandula – 70 gr.
• Tengeri só – 1/4 teáskanál
• Kókusztej – 100 ml.
• Eper – 150 gr.

5 из 5 1 3ч 20мин3ч 20мин 349.57

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Indítsuk el a kesudiót vízben, és hagyjuk 3-4 órán át.
2. Csiszolja a datolt darabolt mandulát és a sót egy turmixgépben. A kapott tömeget elmozdulunk az űrlapba, és kézzel fogjuk meg.
3. Kókusztej, citromlé, méz és kesudió habverővel egy turmixgépben a levegő tömegének átvétele előtt. A tömeg 2/3-a eloszlatja a mandulát réteg.
4. Adja hozzá a szamócát a fennmaradó tömeghez, keverje össze a turmixgépben és tedd a formába. 3 órán át a fagyasztóba küldtem.
5. Tálalás előtt friss eperrel díszítheti. Bon étvágyat!

Kulcsszavak:

• desszert
• kesudió
• eper
• mandula
• megfelelő táplálkozás
• csak
• időpontját,