Diéta zöldség nyári leves

1

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 15 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 64.56kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  15 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  64.56kcal

• értékelés

• recept

Sokkal jobb forró nyári diétás zöldséglevest főzni. nyáron, mert nem kell forralni vagy sütni. Általában nem állnia kell a kályha mellett! Egy ilyen leves felfrissít, energiával tölt be. K Sőt, mindenki számára alkalmas, aki betartja a megfelelő táplálkozást és a táplálkozást fogyni akarja, sőt vegetáriánusok is. Meg tudod csinálni sokat szóváltás.

Kezdjük!

Az összetevők

0/6 összetevők

• avokádó – 1/2 db.
• paradicsom – 2 db.
• uborka – 1 db.
• fokhagyma – 1 szegfűszeg
• kapor
• kefir (vagy citromlé) – 100 ml vagy 1 tk

15 мин15 мин 64.56

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Forraljuk fel a paradicsomot forrásban lévő vízzel, és mossuk forró vízben 10-kor másodpercig, távolítsa el a bőrt és negyedekre vágja.
2. Hámozza meg az avokádót, majd apróra vágja az uborkát és a fokhagymát.
3. Adja hozzá az összes hozzávalót a turmixgép tálához, és főzze addig, amíg egységesség. Tálaljuk olívaolajjal vagy gyógynövényekkel.

Kulcsszavak:

• avokádó
• Vegetáriánus menü
• zöldségleves
• nyári leves