Diéta torta burgonya

1

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 221.67kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  30 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  221.67kcal

• értékelés

• recept

Ha le szeretne fogyni, és helyesen akar enni, de egyáltalán nem elutasíthatják a süteményeket, süteményeket, édes süteményeket és mások édességek, akkor ne adja át ezt a receptet, és főzzen otthon finom diétás sütemény “Burgonya”! Egy ilyen sütemény lehet liszt és cukor használata nélkül készítse el, próbálja ki magát!

Kezdjük!

Az összetevők

0/6 összetevők

• zabliszt – 100 g
• túró – 120 g
• dátumok – 100 g
• banán – 60 g
• fahéj ízlés szerint
• szentjánoskenyér – 2 evőkanál.

30 мин30 мин 221.67

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Adjon hozzá fahéjat a zabliszthez, és szárazon megsütjük a serpenyőben.
2. Csiszolja meg őket egy turmixgéppel.
3. Keverje össze a banánt, a gabonaféléket, a darab darabot és a túrót.
4. Keverje össze mindent egy turmixgéppel.
5. Készítünk burgonyát a tésztából, minden süteményt tekercsben tekercselünk. Tegye hűtőszekrénybe húsz percre.

Kulcsszavak:

• burgonya
• burgonya torta
• pp desszert
• pp torta
• megfelelő táplálkozás