Diéta saláta aszalt szilvával és zöld hagyma

1

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 136.98kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  20 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  136.98kcal

• értékelés

• recept

Ha bulit rendezel, de nem akarod enni kövér majonéz salátát, és maradjon jobbra ételeket, akkor ez a recept nagyszerű kiegészítő lesz az ünnepi ünnepséghez az asztal! Diétás saláta szilvával és zöld hagymával főzzön otthon a legegyszerűbb alapanyagokból. Képes lesz rá még egy fiatal szeretője. Ki mondta, hogy lefogy, feladja finom ételeket? Próbáld ki ezt a salátát, és ez gyakori vendég lesz az asztalod!

Kezdjük!

Az összetevők

0/7 összetevők

• csirkemell (főtt) – 200 g
• hagyma (zöld) – 1 csomó
• szilva – 6 db
• csirketojás – 2 db.
• dió – 30 g
• joghurt – 150 g
• fokhagyma – 1 db.

20 мин20 мин 136.98

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Apróra vágjuk a csirkemellt, és a kulináris gyűrűbe helyezzük. Kenje meg fokhagymával és joghurtos mártással.
2. Ossza el a zöld hagymát.
3. Vágja meg az aszalt szilvát és terítse el a tetejét, kenje meg mártással.
4. Dörzsölje a tojást a tetejére. Kenje meg mártással és megszórja dióval.

Kulcsszavak:

• finom saláta
• diétás saláták
• saláta