Diéta eper gofri

1

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 30 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 98.51kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  30 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  98.51kcal

• értékelés

• recept

Szeretne lefogyni, de nem utasíthatja el sütemények és édes reggeli? Akkor ne adja át ezt a receptet, és készítsen fantasztikus eper diétás gofrukat otthon! ilyen A gofri mindenkinek elkészíthető, aki betartja a megfelelő táplálkozást. Hihetetlenül ízletesnek bizonyulnak, próbáld ki magad!

Kezdjük!

Az összetevők

0/7 összetevők

• eperpüré – 200 g
• joghurt – 170 g
• teljes kiőrlésű liszt – 4 evőkanál
• vanillin – ízlés szerint
• csirketojás – 1 db.
• édesítőszer – ízlés szerint
• sütőpor – 1 csipet

30 мин30 мин 98.51

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Kombináljuk a tojást, a joghurtot, a burgonyapürét.
2. Adjuk hozzá a fennmaradó hozzávalókat, keverjük simavá.
3. A multibakerbe speciális ostya paneleket építünk be csövek. ”Jól melegítsük, kanállal kenjük el a tésztát, csukja le a fedelet és süsse főzésig.

Kulcsszavak:

• finom desszert
• tea sütés
• pp sütés
• pp édességek
• megfelelő táplálkozás