Cukkini pisztráng tekercs

6

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40 perc
    • 0.0.2 Közepes étel
    • 0.0.3 39,5kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  40 perc

• A recept nehézsége
  

  Közepes étel

• Energiaérték
  

  39,5kcal

• értékelés

• recept

Az ilyen finom tekercsek méltó helyettesíthetik a pita kenyérből otthon főzött hagyományos tekercsek A cukkini kevesebb kalóriát és érzékenyebbet kínál.

Kezdjük!

Az összetevők

0/6 összetevők

• cukkini – 1 db.
• uborka – 1 db.
• sózott pisztráng – 50 g
• Philadelphia sajt – 50 g
• Jéghegy saláta – 1 lap
• kapor ízlés szerint

40 мин40 мин 39,5

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Megtisztítjuk a cukkinit, és zöldséghéjba vágjuk.
2. Sütjük mindkét oldalon.
3. Vágjuk le az uborkát hámozóval.
4. Finomra vágja a salátát és a kaporot, és keverje össze a sajttal.
5. Elkezdünk tekercset készíteni. Helyezzen egy kis darabot az uborkára pisztráng, egy kis sajt rajta.
6. Tekercssé alakulunk.
7. Tekerje be a tekercset egy cukkini szalagba. Jó szalagok tartsa a tekercset fogpiszkáló nélkül.

Kulcsszavak:

• cukkini
• pisztráng