Friss paradicsom, szelet cukkini cukkini és lágy kecskesajt nem mindent, ami ettől a gyors és kielégítő ételtől származik Food Network Magazine. Mi lenne a hozzáadás? egységes fokhagymás szósz, pirospaprika-pehely és egy pohár megmaradt a tészta főzése? Egy táplálkozási értéke adagok: (összesen 4) Kalória 447, teljes zsír 16 g, telített zsír például proteinek 17 g, szénhidrátok 60 g, rost rost, koleszterin mg, натрий мг., сахар г. 
Time: 45 мин. nehézség: könnyű adagolás: 4 A receptek az 1 térfogatú térfogattartályokat használják üveg (st.) – 240 ml. 3/4 csésze (st.) – 180 ml. 1/2 csésze (Art.) – 120 ml. 1/3 csésze (st.) – 80 ml. 1/4 csésze (st.) – 60 ml. 1 evőkanál (evőkanál) – 15 ml. 1 teáskanál (teáskanál) – 5 ml.
A recept összetevői:
- 280 gr tészta gemelli (fürtök) vagy cavatelli (hullámos kagyló)
- Durva só
- 1 közepes cukkini cukkini
- 3 evőkanál. l. extra szűz olívaolaj
- 2 vékonyra szeletelt fokhagyma-gerezd
- Egy csipet paprika pehely
- 2 közepes méretű paradicsom, nagy darabokra vágva
- Frissen őrölt paprika
- 1/3 Art. morzsolt kecskesajt vagy feta sajt
- 3 evőkanál. l. apróra vágott petrezselyem
- 6 friss mentalevél gallyak nélkül
- 110 gr. vékonyra szeletelt szelet fekete erdőben sonka (füstölt sonka fekete és barna kéreggel)
Hasonló összetevőkkel rendelkező receptek: cavatelli tészta, cukkini, paradicsom, feta sajt, kecskesajt, fokhagyma, szárított sonka, petrezselyem, menta, piros paprika pehely
Receptek elkészítése:
- Egy nagy serpenyőben forraljon fel sózott vizet. Öntsük a tésztát és főzzük a csomagoláson szereplő utasítások szerint. Törzs, 1 evőkanál maradva. húslevest.
- Hámozza meg a cukkini cukkinit, majd reszelje le szűrőedényben, beszerelve a mosogatóba. Keverje hozzá a cukkinit 1/4 teáskanállal. só és hagyjuk állni 10 percig
- Ekkor melegítsük egy nagy serpenyőben közepes lángon. olívaolaj. Adjunk hozzá fokhagymát, pirospaprika-pelyheket, 1/4 teáskanál. sózzuk és főzzük, keverve addig, amíg a fokhagyma nem lesz aranyszínű szín, 3-4 perc Adjuk hozzá a paradicsomot, és főzzük, amíg el nem indulnak lágyuljon, 3-4 percig. Válassza ki a felesleges folyadékot a tökből és tedd egy serpenyőbe. Adja hozzá a tésztát, sonkát, maradékot főzés és meleg, keverés közben, 2-3 percig. Só és bors. Távolítsa el a tűzről, adjon hozzá sajtot, petrezselymet és menta.
