Cukkini, édeskömény és retek saláta

2

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 38.41kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  30 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  38.41kcal

• értékelés

• recept

A cukkini, édeskömény és retek saláta nagyon finom, fűszeres és ízletes étel, amelyet könnyű elkészíteni otthon körülmények között. A saláta érdekes alapanyagokból készül, beleértve amely: retek, szardella és kapribogyó. Vigyázzon előre így mind raktáron vannak. A saláta biztosan nem hagy el senkit közömbös!

Kezdjük!

Az összetevők

0/11 összetevők

• citrom – 1 darab
• szardella filé – 3 darab
• só és őrölt paprika – ízlés szerint
• új burgonya – 180 gramm
• fokhagyma – 2 szegfűszeg
• cukkini – 180 gramm
• édesköményfej – 240 gramm (vékonyra szeletelve szerte)
• retek – 60 gramm
• zöld hagyma – 2 darab
• petrezselyem – 1/2 csésze
• kapribogyó – 2 evőkanál. kanál

30 мин30 мин 38.41

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Vágjuk a szardellakat, és keverjük hozzá vajjal, héjjal és citromlével.
2. Forraljuk fel a burgonyát fokhagymával és kockára vágjuk.
3. Retek körökre vágva.
4. Hámozzuk meg a cukkinit és vágjuk szeletekre.
5. Édeskömény szalagokra vágva.
6. A kapribogyónál engedje le a folyadékot. Keverjük össze az összes hozzávalót és adjunk hozzá apróra vágott zöldeket.

Kulcsszavak:

• finom falat
• könnyű saláta
• zöldségsaláta
• zöldségsaláta
• szardella saláta
• friss saláta