A földimogyoró-sütemények általában magas kalóriájúak, tehát ez a desszert inkább ízletes fogás, mint egészséges desszert. De ez egy olyan lehetőséget, amely még sütést sem igényel, alacsony zsírtartalmú hígítással hígítják Hozzávalók, krémsajt és görög joghurt. És csokoládé és annyi földimogyoróvaj van itt, hogy aligha tud elhinni hogy kevésbé kalória, mint más földimogyoró édességek Egy adag tápértéke: (összesen 12 csempe) Kalória 250, összes zsír 15 g, telített zsírok, proteinek 6 g, szénhidrátok 24 g, g rost, koleszterin mg, nátrium mg, cukor g. megosztás a barátok: 
Idő: 10 perc Nehézség: könnyű Mennyiség: 12 csempe receptekben A térfogatú tartályokat térfogatra használják: 1 csésze (evőkanál) – 240 ml. 3/4 csészék (st.) – 180 ml. 1/2 csésze (evőkanál) – 120 ml. 1/3 csésze (Art.) – 80 ml. 1/4 csésze (st.) – 60 ml. 1 evőkanál (evőkanál) – 15 ml. 1 teáskanál (teáskanál) – 5 ml.
A recept összetevői:
Korzh
- 24 db csokoládé sütik
- 3 evőkanál. l. olvasztott vaj
- 110 gr. megolvadt csepp félédes csokoládé
- Főző spray
töltelék
- 110 gr. Philadelphia vagy Mascarpone krémsajt
- 1/2 evőkanál. homogén mogyoróvaj
- 1/2 evőkanál. Görög joghurt (2% zsír)
- 2/3 Art. porcukor
locsolás
- 1/4 Art. apróra vágott sózott földimogyoró
- 1/4 teáskanál só
Receptek hasonló összetevőkkel: csokoládé chips, csokoládé chips (granulátum), Philadelphia sajt, mascarpone sajt, joghurt, Földimogyoró-paszta, porcukor, mogyoró
Receptek elkészítése:
- Torta esetén: Fedje le egy 20×20 cm-es négyzet alakú fóliát úgy, hogy mindkét oldalán lógjon, és finoman megszórja kulináris spray. Csiszolja meg a csokoládé chip cookie-kat a konyhában kombináljuk apró morzsákra. Adjunk hozzá olvadt vajat és ismét habverjük fel, amíg a morzsákat vajjal nem fedjük le. hozzáad megolvasztott csokoládét és verte, amíg a keverék el nem éri a nagyon nedves homok állandósága. Nyomja meg egy ívelt spatulával keverje az elkészített forma aljára, fedje le és tegye be hűtőszekrényben a töltelék főzése közben. Mossa le a konyhai tálot kombájn.
- Töltelés és feltöltés: Az élelmiszer-feldolgozó tálában tegyen krémsajtot, földimogyoróvajat, joghurtot, porcukrot és habverővel simára. Öntsük az elegyet a süteményre és forraljuk fel szinttel egy spatula-val. Meghintjük földimogyoróval és sóval. Fedél és Hűtőszekrényben 4 órán keresztül vagy egy éjszakán át tartani, amíg a töltés meg nem válik kissé lágyabb, mint a krémsajt.Szeletelje a kést a széle mentén formák a sütemények elválasztására, a fólia függő széleinek húzására, hogy meghosszabbítsa a munkadarabot és 12 darabra vágja. szolgál hűtve.
