Csokoládé banán turmix

3

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 72.7kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  15 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  72.7kcal

• értékelés

• recept

Ha betartja a megfelelő táplálkozást, de nagyon szeretné ízlelje meg finom és édes turmixot, majd próbálja meg főzni házi csokoládé banán turmix ehhez a recepthez. A szokásos helyett termékek a turmixokhoz, kefirot használunk. Egy ilyen ital lehet készítsen és szolgáljon még gyors harapásként is, ha teljes nincs idő.

Kezdjük!

Az összetevők

0/5 összetevők

• banán – 1 db.
• kefir – 100 g
• méz – 1 teáskanál
• szentjánoskenyér – 1 teáskanál
• fahéj – 1 csipet

15 мин15 мин 72.7

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Vágja egy banánt darabokra, csak összetörheti. Add hozzá kefir-banánt és megverte egy turmixgéppel.
2. Adjon hozzá méz, fahéj és szentjánoskenyér édesség érdekében.
3. Vegyük meg még egyszer a keverőt, amíg sima nem lesz.

Kulcsszavak:

• banán
• kefir
• egy koktél
• turmixokat