Csirkepörkölt babbal

3

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 40 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 84.2kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  40 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  84.2kcal

• értékelés

• recept

Szeretne lefogyni és elkezdené az étkezést, de nem Tudja, hogyan készíthet ízletes és egészséges ételt otthon? Akkor nem tedd át ezt az érdekes receptet, és próbáld meg elkészíteni finom csirke pörkölt babbal! Pörkölt készült diéta csirkehús – mellfilé. Tálaljuk ebédként vagy vacsorát.

Kezdjük!

Az összetevők

0/7 összetevők

• csirkemell – 250 g
• hagyma – 1 db.
• sárgarépa – 1 db.
• paradicsom – 2 db.
• bab (konzerv) – 150 g
• fokhagyma – 2 db.
• fűszerek ízlés szerint

40 мин40 мин 84.2

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Melegítse a serpenyőt, adjon hozzá egy kis mennyiséget olívaolaj. Adjunk hozzá apróra vágott fokhagymát, majd szeleteket csirkehús. Megszórjuk sóval és fűszerekkel. Fry for tíz perc.
2. Adjon hozzá apróra vágott hagymát és paradicsomot, valamint reszelt sárgarépát. Adj hozzá sót ízlés szerint. Csukja be a fedelet és pároljuk kb tíz perc.
3. Adjon hozzá babot, pároljon még öt percig.

Kulcsszavak:

• csirke filé
• pp pörkölt
• csirke filé pörkölt
• csirke pörkölt
• babpörkölt