Csirkepörkölés gyermekek számára

7

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 1 óra
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 60,4kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  1 óra

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  60,4kcal

• értékelés

• recept

A finom párolt káposzta csirkével nagyon étrendi étel. Főzheti otthon is, 1,5 éves kortól is.

Kezdjük!

Az összetevők

0/5 összetevők

• fehér káposzta – 300 g
• csirkemell – 250g
• só ízlés szerint
• sárgarépa – 1 db.
• hagyma – 1 db.

1 ч1 ч 60,4

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Válassza le a csirkefilét a csontokról, öblítse le és vágja szét apró darabokra.
2. Öntsön egy kis napraforgóolajat a serpenyőbe és tegye bele neki csirkemell. Pároljuk a fedél alatt 5-10 percig, jobb használjon vastag aljú edényeket.
3. Ezután meghámozzuk és apróra vágjuk a hagymát, és adjuk hozzá a csirkéhez.
4. Hámozza meg és reszelje a sárgarépát. Küldjük a serpenyő. Keverjük.
5. Sózzuk és a csirkét szinte kész állapotba hozzuk.
6. Ezután mossa, hámozza és apróra vágja a káposztát.
7. Adjuk hozzá a káposztát a csirkéhez, alaposan keverjük össze.
8. Öntsünk egy kevés vizet, sót és főzzük a fedél alatt 40-45 percig.

Kulcsszavak:

• gyermekek számára
• káposzta
• csirke
• megfelelő táplálkozás
• tedd ki