Csirkemell sóskaleves

5

• 4

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 1 óra
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 151,82kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  1 óra

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  151,82kcal

• értékelés

• recept

Könnyű, tavaszi, finom sóska csirkeleves sok vitamint, illóolajat és ásványi anyagot tartalmaz minimális kalóriatartalom. A friss zöldek jó ízűek a leves kellemesen savanyú. Főzzünk otthon illatos levest sóskaval ebéd az egész család számára.

Kezdjük!

Az összetevők

0/14 összetevők

• Csirke 300 gr
• 3 burgonya
• 3 tojás
• sóska 100 gr
• íj 1 db
• sárgarépa 1 db
• tejföl 300 gr
• babérlevél 1 db
• olívaolaj 75 ml
• petrezselyem 20 gr
• kapor 20 gr
• citrom ⅓ db
• só
• bors

1 ч1 ч 151,82

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Készítse elő a termékeket:
2. Rácsavarja a sárgarépát egy durva reszelőre, vágja a hagymát félkarikákra. az vastag napon öntsön olívaolajat és pirított serpenyőt sárgarépa hagymával, amíg aranybarna nem lesz.
3. Vágjuk a csirkét darabokra és adjunk hozzá vizet.
4. Amíg a húsleves forrásban van, vágja a burgonyát kockákra. míg főtt burgonya húslevesben (10–15 perc), adjuk hozzá a sütött sárgarépa, hagyma és babérlevél.
5. Sóska, durván apróra vágja a leveleket, tegyen mindent egy serpenyőbe és hagyjuk forralni 5 percig.
6. Amikor a burgonya majdnem kész, nyomja be a citromlevet a levesbe (10 ml) és adjunk hozzá ízlés szerint sót és borsot.
7. Forraljuk fel a tojást. Negyedre vágjuk és adjuk hozzá a leveshez.
8. Finomra vágja a petrezselymet és a kaporot.
9. Öntsük a sóska levest a tányérra, meghintjük friss fűszernövényekkel és adj hozzá tejfölt ízlés szerint.

Kulcsszavak:

• második
• gyermek asztal
• lomb
• csirkekészlet
• Egészséges táplálkozás
• Szezonális ételek
• leves
• sóska