Csirkemell saláta

5

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 77.46kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  30 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  77.46kcal

• értékelés

• recept

Egy finom saláta csirkemellel, amely gyorsan elkészíthető főzni otthon, mindenki számára tökéletes, aki figyeli alak és jobb enni. Ez a saláta filével is elkészíthető. pulyka.

Kezdjük!

Az összetevők

0/10 összetevők

• Csirkemell – 600 g
• Jégsaláta – 500 g
• Csirketojás – 3 db.
• Cseresznye – 150 g
• Hagyma – 1 db.
• MAGGI A második a gyengéd csirkemell filé olaszul – 1 db.
• Joghurt (természetes) – 100 g
• Fokhagyma – 1 szegfűszeg
• Mozzarella (mini) – ízlés szerint
• Zeller – ízlés szerint

30 мин30 мин 77.46

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Készítse elő az összetevőket előre.
2. Mossa meg és szárítsa meg a csirkefilét, külön csomagolva nyomja meg a kezével a “Maggie” lapokat, így segítünk a fűszerek bemerülésében filé. Küldünk egy száraz serpenyőbe, mindkét oldalon megsütjük körülbelül 7-9 percig. Süssük alacsony lángon.
3. Mosás zöldségek. Tépje le a salátát darabokra, és tegye be saláta tál.
4. A hagymát félgyűrűkre vágva (lehetőleg vékonyabb). Ha van válasszon, majd adjon hozzá még egy szeletelt zellert és uborka.
5. Vágja a cseresznye felére.
6. Adjon hozzá zöldségeket a salátához. Hámozza meg a fokhagymát, és apróra vágja (vagy engedje át a sajtót), keverje össze joghurttal.
7. A kész melleket csíkokra vágják és a tetejükre szétszórják zöldség.
8. A főtt tojásokat negyedekre vágjuk, és salátával díszítjük. A salátához mozzarella golyókat is hozzáadunk. Vizes minden öntettel.

Kulcsszavak:

• csirkemell
• csirke saláta
• saláta csirkemellel