Csirkemell paradicsomos szószban: video recept

0

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 73kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  20 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  73kcal

• értékelés

• recept

Hogyan gyorsan és ízletesen elkészíthető otthon a csirkemell? csinos gyakran felteszik ezt a kérdést. Legegyszerűbben kipróbálható pácok és szószok, amelyek diverzifikálják az unalmas mindennapi tevékenységeket diéta. Azt javaslom, hogy próbáljak el készíteni egy ilyen paradicsomszószt Mellek!

Kezdjük!

Az összetevők

0/5 összetevők

• Csirkemell 300 gr
• Paradicsomkrém 200 ml
• fokhagyma
• Hagyma 100 gr
• Só és fűszerek

20 мин20 мин 73

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Apróra vágjuk a hagymát és a fokhagymát. Sült egy csepp olajat, amíg aranybarna nem lesz.
2. Csirkefilé vékony csíkokra vágva és küldje el egy serpenyő. Süssük közepes lángon körülbelül 5 percig.
3. Amikor a hús enyhén megsárgult, sót és ízlés szerint ízesítse, adjunk hozzá tört paradicsomot (őrölhetjük a paradicsomot egy turmixgépben saját lé).
4. Pároljuk 15-20 percig.
5. Tálaljuk bármilyen körettel és gyógynövényekkel.

Kulcsszavak:

• gyors étkezés
• második
• mell
• csirke
• ebéd
• vacsora