Csirke szelet

1

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 25 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 63.97kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  25 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  63.97kcal

• értékelés

• recept

A házi készítésű, otthon főtt csirke szeletek örömére fog készülni mindenki, aki diétázik, szeretne fogyni, és betartja megfelelő táplálkozás, mert nem csak ízlések, hanem egészségesek is! Még egy fiatal háziasszony speciális munka nélkül készítheti őket. Tálaljuk be kiadós ebéd vagy vacsora, rizzsel vagy zöldséggel együtt.

Kezdjük!

Az összetevők

0/5 összetevők

• darált csirke – 200 g
• cukkini (kicsi) – 1/2 db.
• só ízlés szerint
• fekete bors – ízlés szerint
• növényi olaj – 1 teáskanál

25 мин25 мин 63.97

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. A cukkinit finom reszelőre reszeljük.
2. Keverje hozzá darált hússal, borssal és sóval.
3. Finom szelet készítünk darált húsból.
4. Kenje meg a kettős kazán alját kis mennyiségű olajjal.
5. A pogácsákat dupla kazánba helyezzük és kb. 15 percig főzzük.
6. Az étvágygerjesztő megjelenés érdekében a pogácsákat könnyedén megsüthetjük kettővel oldalak 1 teáskanálra. olaj.

Kulcsszavak:

• diétás szelet
• párolt szelet
• csirke szelet
• gőz szelet