Csirke szelet túróval

8

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40 perc
    • 0.0.2 Közepes étel
    • 0.0.3 104.36kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések

  40 perc

• A recept nehézsége
  

  Közepes étel

• Energiaérték
  

  104.36kcal

• értékelés

• recept

Nagyon lédús házi pogácsák, főzve zöldségek és túrós. Jók mind melegben, mind hidegben. Készítse el őket ebédre vagy vacsorára.

Kezdjük!

Az összetevők

0/14 összetevők

• Cukkini (nagy) – 1 db.
• Darált csirke – 800 gr.
• Kapros – 20 gr.
• Tojás – 1 db.
• Sárgarépa – 1 db.
• Tengeri só – 1/2 teáskanál
• Növényi olaj – 30 ml.
• Chili paprika – 1 db.
• Petrezselyem – 20 gr.
• Túrós – 200 gr.
• Fokhagyma – 4 szegfűszeg
• Kukoricakeményítő – 20 gr.
• Őrölt fekete bors – 1/3 teáskanál
• Fűszerezés csirkére – 1 evőkanál. egy kanál

40 мин40 мин 104.36

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Három hámozott cukkini egy finom reszelőn.
2. Hámozza meg a magokat, és apróra vágja őket.
3. Csiszolja meg petrezselymet és kaporot. Három sárgarépa sekély oldalon reszel, fokhagyma áthalad a sajtolón.
4. Egy tálban keverjük össze a tölteléket, túrót, sárgarépát, fokhagymát, keményítőt, Zöldek, chili, tojás, ízesítés és cukkini, amelyek előszorítsa a nedvességtől. Só és bors.
5. Gondosan gyúrjuk meg a darált húst, és tegyük a fagyasztóba 15 percre.
6. Pogácsákat képezünk, kis mennyiségű olajban megsütjük 3 perc mindkét oldalon. Bon étvágyat!