Csirke Steam szelet

2

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 25 perc
    • 0.0.2 179,8kcal
    • 0.0.3 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  25 perc

• Energiaérték
  

  179,8kcal

• értékelés

• recept

Finom csirke szelet. Főzze ezt a diétát otthon Az étel nagyon lédúsnak és ízlésesnek tűnik, próbáld ki. csinál ilyen párolt szelet ajánlott azoknak a gyerekeknek, akik már váltottak az általános asztalmenüben.

Kezdjük!

Az összetevők

0/8 összetevők

• Csirke – 2 kg
• Hagyma – 2 db.
• Sárgarépa – 1 db.
• Só ízlés szerint
• Őrölt fekete bors – ízlés szerint
• Tojás – 1 db.
• Manka – 1 evőkanál. egy kanál
• Liszt – 2 evőkanál. kanál

25 мин25 мин 179,8

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Időmegtakarítás érdekében készleteket készíthet készletekből darált hús. Főzzük is. Ehhez vágja le a húst a csirkéből, távolítsa el a bőrt. Szárnyak és csontok eltávolíthatók, nincs rá szükség. hús őröljük egy turmixgépben vagy daráljuk.
2. Vágja a zöldségeket darabokra és aprítsa meg egy turmixgépben.
3. Egy tálban egyesítse a zöldségeket és a darált húst, adjon hozzá sót és borsot megkóstolni. Adj hozzá mandát és tojást. Minden rendben keverni.
4. Nedves kézzel nedves szelet és gördítsen be kissé lisztet.
5. A szelet kényelmes főzni dupla kazánban vagy lassú tűzhelyen. De ha nem, megmondom, hogyan kell főzni legalább lédúsan szelet.
6. Öntsen vizet egy mély serpenyőbe, tegye tűzre sütésre és tedd a pogácsákat oda. A víznek félig el kell takarnia őket. Fedjük le és főzzük 10 percig.
7. Finoman fordítsa meg a pogácsákat, és főzze még 5-6 percig. Bon étvágyat!

Kulcsszavak:

• második
• forró
• diétás ételek
• Főzés otthon
• csirke filé
• csirke
• Főételek