Csirke saláta szemüvegben: videó recept

0

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 30 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 120kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  30 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  120kcal

• értékelés

• recept

A csészében történő kiszolgálás segít kiszámítani az adagok számát ünnepe, hogy ne főzzen túl sokat, és úgy néz ki szokatlan. A salátát közvetlenül a tálalás előtt töltheti meg apróra vágott saláta nem ad nedvességet, nagyon finomnak bizonyul!

Kezdjük!

Az összetevők

0/8 összetevők

• Avokádó 3db
• 2db csirke filé
• paprika 1db
• 2db narancs
• 2db uborka
• kaporcsokor
• paprika 10g
• természetes joghurt 5 evőkanál

30 мés н30 мин 120

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Forraljuk a csirkefilét sós vízben percig
2. Finomra vágjuk és rétegezzük egy csészében: uborkát, csirkét filé, hámozott narancs, hámozott avokádó, paprika, kapor.
3. Tegyen egy evőkanál joghurtot minden egyes csészébe.
4. Díszítsük a joghurt kalapot paprikával és menta.

Kulcsszavak:

• narancs
• narancs
• narancs
• и
• csirke
• csirke
• menta
• a
• saláta