Csirke húsgombóc káposztával

1

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 óra
    • 0.0.2 Közepes étel
    • 0.0.3 46.01kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  1 óra

• A recept nehézsége
  

  Közepes étel

• Energiaérték
  

  46.01kcal

• értékelés

• recept

Finom házi csirke húsgombóc káposztával körülmények között, akkor is, ha a diéta, szeretne fogyni és betartja a megfelelő táplálkozást. A húsgombóc alapja alacsony kalóriatartalmú csirke filé. Készítsen finom és kiadós ételt egyszerűen még egy nem túl tapasztalt háziasszony is képes kezelni.

Kezdjük!

Az összetevők

0/11 összetevők

• víz – 500 ml
• csirke filé – 500 g
• káposzta – 400 g
• hagyma – 1 db.
• paradicsom (nagy) – 2 db.
• sárgarépa – 1 db.
• tejföl – 60 g
• fokhagyma – 1 szegfűszeg
• só ízlés szerint
• bors ízlés szerint
• fűszerek ízlés szerint

1 ч1 ч 46.01

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Mossa meg a filét, szárítsa meg és vezesse át egy darálóban, vagy őrölni egy turmixgépben. Csiszoljuk káposztát és fokhagymát, adjuk hozzá a darált húshoz, és mindent összekeverünk.
2. Darált húsból közepes méretű húsgombócot készítünk.
3. Rácsavarjuk a paradicsomot, és süssük sárgarépával és hagymával. Só ízlés szerint és adjunk hozzá tejfölt.
4. Adjunk húsgombócokat a szószhoz, és főzzük a fedél alatt kb. Negyven percig közepes hőn. Add a fűszereket a végén.

Kulcsszavak:

• finom ebéd és vacsora
• csirke filé
• pp ebéd
• Noisettes