Csirke filé tekercs töltéssel: video recept

0

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 1 óra
    • 0.0.2 Közepes étel
    • 0.0.3 180kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  1 óra

• A recept nehézsége
  

  Közepes étel

• Energiaérték
  

  180kcal

• értékelés

• recept

Finom és lédús csirke tekercs, főzve túrós sajttal és gyógynövényekkel. Ígérem, hogy beleszeret velük, ez nagyon finom.

Kezdjük!

Az összetevők

0/6 összetevők

• csirke filé 300 gr
• Adyghe sajt 100 gr
• túrós 100 gr
• friss zöldség 50 gr
• só és fűszerek
• növényi olaj 30 ml.

1 ч1 ч 180

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Vágjuk a csirkefilét hosszirányban két részre.
2. Jól verje le, megszórja száraz adjikával és vegye ki oldalon.
3. Keverje össze a túrót gyógynövényekkel, sajttal, sóval és borssal megkóstolni.
4. Helyezze a tölteléket a megvert filébe, és óvatosan tekerje be roll.
5. Tekerje először a tekercset Lisztben, majd a tojásban. Ismételje meg a kettőt alkalommal.
6. A hengereket melegített növényi olajra terjesztjük.
7. Sültsük alacsony lángon fedele alatt minden oldalról.
8. Tálaljuk a kedvenc köretével.

Kulcsszavak:

• második
• forró
• előétel
• tekercs