Csirke filé méz-gyömbér pácban: video recept

5

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 88kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  20 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  88kcal

• értékelés

• recept

Kedvenc főzési módom az ízletes csirkehúshoz otthon. Ha hagyja pácolni egy éjszakán át, a filé nagyon jó lédús és gyengéd.

Kezdjük!

Az összetevők

0/6 összetevők

• Csirke filé – 2-3 db.
• Szójaszósz – 1 evőkanál
• Méz – 1 teáskanál
• Gyömbérgyökér – 4-5 cm
• Szárított fokhagyma – 1 teáskanál
• só

20 мин20 мин 88

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Vágjuk át a csirkefilét körülbelül 1 cm vastag darabokra, tegyen egy nagy tálba.
2. Adjon hozzá méz, szójaszósz, reszelt gyömbér, só és fokhagyma. Keverjük.
3. Hagyja pácolni legalább egy órán keresztül.
4. Grillezzen egy serpenyőben alacsony lángon olaj hozzáadása nélkül 2 oldalról rózsás.

Kulcsszavak:

• diéta
• csirke filé
• mariníroz
• nn