Csirke filé a csomagban: video recept

1

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 40 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 115kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  40 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  115kcal

• értékelés

• recept

Az így elkészített csirkefilé szaftosabb, mint a szokásos főtt, mert A filét a saját lében főzik és fűszerek. Kiderül, sokkal ízletesebb!

Kezdjük!

Az összetevők

0/8 összetevők

• Csirkefilé – 500 g
• Fokhagyma – 1 szegfűszeg
• Öböllevél – 1 db.
• Só ízlés szerint
• Ízlés szerint fekete bors
• Paprika – ízlés szerint
• Granulált fokhagyma – ízlés szerint
• Fűszerek keveréke húshoz – ízlés szerint

40 мин40 мин 115

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Mossa meg a filét, távolítsa el a filmet és a felesleges zsírt.
2. Töröljük le a melleket kedvenc fűszereivel és sójával. Én használtam paprika, fekete bors, szemcsés fokhagyma és fűszerek keveréke húst.
3. Helyezzen minden emlőt egy zsákba, adjon hozzá apróra vágott fokhagymát és szelet babérlevelet. Minden egyes csomagot megkötünk és szállítunk forrásban lévő víz.
4. Forraljuk a melleket kb. 25-30 percig közepes lángon. Kellemes étvágyat!

Kulcsszavak:

• csirkemell
• csirke filé
• nn
• filé