Csirke- és hússaláta-saláta

4

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 103.60kcal
    • 0.0.4 5-ből 5-ből
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  40 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  103.60kcal

• értékelés
  

  5-ből 5-ből

• recept

Ez a kiadós étel teljes másodperc alatt elkészíthető ebéd vagy vacsora. Azt javaslom, hogy főzzön otthon ízletes salátát csirkével és zöldbab.

Kezdjük!

Az összetevők

0/9 összetevők

• zöldbab – 200 g
• csirke filé – 200 g
• fűszerek csirkéhez – ízlés szerint
• Bolgár bors – 2 db.
• fokhagyma – 2 fog.
• szójaszósz – 3 evőkanál
• só
• bors
• olívaolaj – ízlés szerint

5 из 5 1 40 мин40 мин 103.60

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Dörzsölje meg a csirke filét fűszerekkel és megsütjük egy serpenyőben olaj hozzáadásával, amíg meg nem éri A főzés végén adjuk hozzá szójaszósz és főzzük egy kicsit.
2. A babot egy serpenyőben olaj hozzáadásával sütjük.
3. Vágja a borsot egy vékony szalmára, hámozza meg a fokhagymát, és hagyja ki a sajtón keresztül. A forró babot eloszlattuk borssal.
4. Csirkefilé szeletekre vágva és a babon elterítve. Solim és bors ízlés szerint. Kedves salátánk kész!

Kulcsszavak:

• csirke filé
• csirke
• csirke saláta
• bab