Csirke comb kefir pácban, paprikával: video recept

0

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 55 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 151kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  55 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  151kcal

• értékelés

• recept

Mindenki szereti a lédús, ízletes hús elkészítésének egyszerű módját. A még mindig gyors! Ezért leginkább a csirkét választjuk. Azt javaslom Ma főzzen csípőt – étrend és diéta!

Kezdjük!

Az összetevők

0/5 összetevők

• Csirke comb 4 db
• Kefir 300 ml
• paprika
• Olasz gyógynövények
• Citrom fele

55 мин55 мин 151

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Öblítse le a csípőt. Helyezze be magas tartályba.
2. Öntsön kefirot, öntsön paprikát, fűszereket, borsot, sót és nyomja össze citrom.
3. Keverje össze jól a kezét. Csukja be a tartályt. És vegye ki 2 órán keresztül a hűtőben.
4. Helyezze be az űrlapot, és öntse a mártást a tartályból.
5. Süssük a sütőben 180 ° 45 percig.
6. Tálaljuk gyógynövényekkel és zöldségekkel.

Kulcsszavak:

• comb
• csirke
• ebéd
• vacsora