4
-
Főzési idő
Contents [hide]
- A recept nehézsége
Egyszerű étel
- Energiaérték
159kcal
- értékelés
5-ből 5-ből
-
recept
Könnyű és diétás étkezés a jó táplálkozási szakemberek számára, amikor nem akarsz enni nehéz dolgot. Édes, finom és ízletes A hasznos csirke minden bizonnyal vonzó a gyermekek számára. Főzés közben otthon finomabb eredmény elérése érdekében olívaolajat használunk.
Kezdjük!
Az összetevők
0/9 összetevők
5 из 5 1 159
Nagyszerű munka
Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!
lépések
Lépések: 0/0
- Vehet egy egész csirkét, és részekre darabokra vághatja. De kényelmesebb, ha csak a csirkecombokat veszi. Csirkem, száraz papír törölköző. Sót, borsot, megszórjuk kedvenc fűszereivel, például szuneli komló vagy curry.
- Hámozza meg a hagymát és a fokhagymát. Vágja a hagymát félkarikákba, fokhagymát – kis rekordok.
- Az almából eltávolítjuk a magot. Vágjuk kockára vagy szeletekre, pl inkább tetszik.
- Öntsön egy kis olívaolajat a multicooker tálba. Mi tedd “Sütés” mód. Egy perc múlva tegye a csirkét melegített olajba. Mindkét oldalán süssük csak körülbelül 10 percig.
- Adjunk hozzá hagymát, fokhagymát, almát és mézet. Öntsük a tálba lassú tűzhelyek egy pohár vizet. Váltson az üzemmódra “Oltás” és készítsen elő 30 perc
Kulcsszavak:
- lassú tűzhelyen
- csirke comb
- csirke
- méz
- a madár
- fűszerek
- pörkölt
- gyümölcs
- egy almát