Csírázott búza saláta

1

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 10 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 103.4kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  10 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  103.4kcal

• értékelés

• recept

Finom csírázott búza saláta otthon főzve a feltételek segítik a menü diverzifikálását. Ilyen saláta lesz jól néz ki mind az ünnepi asztalon, mind a hétköznapokon enni. A saláta biztosan meglepni fogja vendégeit! Igazságosan történik tíz perc alatt sok gond nélkül, még kezdő is képes kezelni.

Kezdjük!

Az összetevők

0/8 összetevők

• Zöld saláta levelek – 100 gramm
• Uborka – 1 darab
• Paradicsom – 1 darab
• Petrezselyem – 1 csokor
• Csírázott búza – 2 evőkanál. kanál
• Olívaolaj – 3 evőkanál. kanál
• Citromlé – 1 teáskanál
• Só – ízlés szerint

10 мин10 мин 103.4

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Mossuk le a saláta leveleit, szárítsuk meg és daraboljuk.
2. Finomra vágja a petrezselymet, vágja le az uborkát héj nélkül szalagokra.
3. Vágja a paradicsomot darabokra.
4. Keverjük össze az összes zöldséget és adjuk hozzá a búzát.
5. Öntsünk citromlevet és olívaolajat, adjunk hozzá egy kicsit sót.

Kulcsszavak:

• finom saláta
• zöldségek
• zöldségsaláta
• nosh
• zöldségsaláta
• saláta zöldséggel