Csicseriborsó krémes tejszínes mártással kesudió

0

• 2

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 194.5kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  30 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  194.5kcal

• értékelés

• recept

Javasoljuk, hogy vegánok számára főzzön otthon csicseriborsó lisztből készült finom palacsinta. Tejtermék nélkül készült termékek és tojások.

Kezdjük!

Az összetevők

0/11 összetevők

• Víz – 100 ml
• Csicseriborsó liszt – 60 g
• Spenót – 20 gr
• Zöld hagyma – 5 gr
• Rozmaring – 1 gr
• Chile – 1 gr
• Só és bors – ízlés szerint
• Kesudió – 50 gr
• Víz – 20 ml
• Ecet – 3 gr
• Só – 2 gr

30 мин30 мин 194.5

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Keverje össze és őrölje meg az összes hozzávalót egy turmixgépben.
2. Melegítjük a serpenyőt, és rátesszük három főzőlapot sütéshez. Várjuk, hogy a serpenyő felmelegedjen, majd öntsük be megformázza a keveréket. Sült körülbelül 8 percig.
3. Helyezzük a második ingyenes serpenyőt a tűzhelyre, és adjunk hozzá egy kicsit olajat, hozzáadunk apróra vágott fokhagymát és egy csipet is sót. Amikor a fokhagyma aranyszínűvé válik, adjunk hozzá 60 g spenótot és süssük 30 másodpercig.
4. Kesudió szószhoz előzetesen áztassa a diót két részre órán át. Engedje le a vizet, majd őrölje meg a kesudiót a keverőben, ecetet, vizet és egy kis sót adunk hozzá.
5. Ha kész, tedd a spenótot a tányérra és fánk. Tálaljuk kesudió öntettel.

Kulcsszavak:

• kesudió
• csicseriborsó liszt
• fánk