“Country” saláta

5

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 45 perc
    • 0.0.2 Közepes étel
    • 0.0.3 68kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések

  45 perc

• A recept nehézsége
  

  Közepes étel

• Energiaérték
  

  68kcal

• értékelés

• recept

Finom zöldségsaláta halkonzervekkel. Ez az étel elkészíthető otthon rózsaszínű lazactal, saurival, tonhallal és egy másik hal. Először feltöltheti a salátát olívaolajjal hidegen sajtolt, a leggazdagabb vitaminok.

Kezdjük!

Az összetevők

0/8 összetevők

• 250 g rózsaszínű lazac olajban
• 200 g burgonya
• 300 g paprika
• 100 g retek
• 15 cseresznye paradicsom (vagy 1-2 rendszeres paradicsom)
• zöldek ízlés szerint
• só
• növényi olaj

45 мин45 мин 68

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Mossa ki a burgonyát, tegye tüzet a héjba, főzze addig, amíg készségét. Hámozza meg a hűtött burgonyát, és kockára vágja.
2. Vágjuk a retek vékony lemezekre. Apróra vágott paprikát apróra vágott paradicsom, zöld apróra vágjuk.

   

   

3. Pérelje meg a halat folyadékkal egy villával rendelkező, egy tálba.
4. Könnyen keverje össze a halat az összes elkészített ételrel sóhoz.
5. Fűszerezze saláta olívaolajjal, tálaljuk részletekben saláta tálak.