Van még egy hús, amit nem evett a hűtőszekrényben, kezdje főzzen már egy új ételt, és süsse hozzá a húst fűszerekkel.
Használjon maradékot sült pulyka egyszerűsítéséhez és illatos chili. Pörkölt paradicsom használata ad extra fűszeres íz, de rendszeresen apróra vágott paradicsom szintén illik. Próbálja meg cserélni a tradicionális köretét kukorica kenyér burgonyapürével!
Egy adag tápértéke: (összesen Kalória 252, összes zsír 7 például telített zsírok, proteinek 22 g, szénhidrátok 25 g, rost mg koleszterin, nátrium mg, cukor g. Ossza meg barátaival:
Idő: 1 óra. 35 perc nehézség: könnyű adagok: 8 A receptek 1-es térfogatú tartályokat használnak üveg (st.) – 240 ml. 3/4 csésze (st.) – 180 ml. 1/2 csésze (Art.) – 120 ml. 1/3 csésze (st.) – 80 ml. 1/4 csésze (st.) – 60 ml. 1 evőkanál (evőkanál) – 15 ml. 1 teáskanál (teáskanál) – 5 ml.
A recept összetevői:
- 3-4 evőkanál. sült pulykahús maradványai (fehér és sötét), 2 cm vastag kockával.
- 800 gr. apróra vágott grillezett konzerv paradicsom
- 850 gr. Pinto bab
- 2 evőkanál. l. növényi olaj
- 1 közepes hagyma, apróra vágva
- 1 apróra vágott zöld paprika
- 1 apróra vágott kis mag nélküli jalapeno paprika
- 2 fokhagyma szegfűszeg, apróra vágva
- 0,25 cikk chili por
- 1 evőkanál. l. őrölt köménymag
- 1 evőkanál. l. szárított oregánó
- 2 evőkanál. enyhén sózott csirkehús
- Burgonyapürével vagy főtt rizzsel tálalva
- Tejföl és apróra vágott zöld hagyma tálaláshoz
Receptek hasonló összetevőkkel: pulyka, pinto bab, paradicsom, jalapenos, paprika, hagyma, fokhagyma, fűszerezés chili, köménymag, oregánó, zöld hagyma, burgonyapürével, rizs, tejföl
Receptek elkészítése:
- Melegítse az olajat közepes lángon egy nagy serpenyőben vagy brazier. Adjuk hozzá a hagymát, a paprikát és megsütjük, alkalmanként keverve, amíg lágy, kb. 6 percig. Helyezze és keverje össze a jalapenót és a fokhagymát, főzze addig, amíg meg nem készülnek enyhén lágy, 1 perc. Adj hozzá chili port, köménymagot, oregánó, 0,5 teáskanál só és egy csipet bors. Fekte pulyka keverjük addig, amíg minden oldalról fűszerek nem fedik. hozzáad paradicsom és csirkehús, és kaparjuk le a fűszereket, amelyek ragaszkodnak hozzá a serpenyő alja.
- Forraljuk a chili-t alacsony lángon forraljuk, és fedél nélkül főzzük, amíg a folyadék néhány centiméter forrásig nem melegszik sűrűsödik, körülbelül 1 óra. Vezesse le a fél konzervbab levét. hagyja a másik felét levével. Adja hozzá az összes babot maradjon folyadék a serpenyőben, és addig süssük, amíg a bab meg nem jelenik kb. 10 percig melegítjük. Só és bors ízlés szerint. Tálaljuk kanállal mély lemezekben burgonyával vagy rizzsel tejföl, apróra vágott zöld hagymával meghintve, egy másik tál chili, a Ri Drummond egyszerű receptje szerint főzve őrölt marhahús, kétféle bab.