Chicken Nuggets: Videó recept

0

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 30 perc
    • 0.0.2 Közepes étel
    • 0.0.3 197,8kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  30 perc

• A recept nehézsége
  

  Közepes étel

• Energiaérték
  

  197,8kcal

• értékelés

• recept

Finom rögök készíthetők otthon ebédre vagy vacsorára. Sokkal hasznosabb, mint vásárolni! A házi feladatot értékelni fogja.

Kezdjük!

Az összetevők

0/7 összetevők

• Csirke filé -4 db (500 gr)
• Só -1 teáskanál
• Fekete bors -1/2 teáskanál
• Liszt -100 gr
• Tojás -2 db
• Zsemlemorzsa –100 gr
• Napraforgóolaj -3 evőkanál

30 мин30 мин 197,8

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Csirkefilé szeletekre vágva, vastagsága legfeljebb 1 cm. Só (1 teáskanál), bors (1/2 teáskanál)
2. Tekercselje a csirkét lisztbe.
3. Bevert 2 tojást, amíg sima, merítse a csirkét filé egy tojás.
4. Ezután tekerje zsemlemorzsába.
5. Adjon hozzá 4 evőkanál napraforgóolajat a serpenyőbe, tedd rögök, mindkét oldalon süssük kb. 10 percig. étvágyat.

Kulcsszavak:

• második
• gyerekek
• csirke
• rögök