Bulgur stresszoldó leves lassú tűzhely

6

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 46.3kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések

  30 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  46.3kcal

• értékelés

• recept

A Bulgur nem a leghíresebb gabonafélék a konyhában. Párolták búza szemek, amelyek csaknem a teljes B-vitamin-csoportot segítik átadni a stresszt és az idegfeszültséget, ami nagyon fontos korunk. Készítsen magának stresszoldó bulgur levest otthon lassú tűzhelyen tetszeni fog az íz.

Kezdjük!

Az összetevők

0/11 összetevők

• Burgonya – 4 db
• Sárgarépa – 1 db.
• Hagyma – 1 db.
• Bulgur – ¾ Art.
• Napraforgóolaj – 5 evőkanál.
• Húsleves – 2 l.
• Só ízlés szerint
• Bors – ¼ teáskanál
• Forró bors – ízlés szerint
• Öböllevél – 2 db.
• Kapros-5 gallyak

30 мин30 мин 46.3

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Rácsapja mosott és hámozott sárgarépát, apróra vágja a hagymát kockákra.
2. Keverje hozzá a zöldségeket olajban, lassú tűzhelyen Fry program (5 perc).
3. Vágjuk burgonyát, és tegyük egy tálba bulgurral.
4. Öntsön bele a levest. Helyezzen egy babérlevelet, sót, egész borsot. Főzzen alatt a levesfunkció zárt fedele 25 percig.
5. A jel után meghintjük zöldekkel.