Brownie’s Lean Brownie

1

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 164.16kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  20 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  164.16kcal

• értékelés

• recept

Házi készítésű brownie brownie, minden kedves fog számára vonzó, akik sütés nélkül nem élhetnek. Különösen ezeket a süteményeket fogják élvezni a nagyböjt során, amikor be kell tartania egy speciális étrendet. Készítse el ezeket a finomokat süteményeket, és teával vagy kávéval tálalva, biztosan nem hagynak el senkit közömbös!

Kezdjük!

Az összetevők

0/7 összetevők

• Liszt – 2 evőkanál. kanál
• Kakaó – 3 evőkanál. kanál
• Cukor – 2 evőkanál. kanál
• Dió – 3 evőkanál. kanál
• Almaszósz – 12 evőkanál. kanál
• Só – 1 csipet
• Soda – 1 csipet

20 мин20 мин 164.16

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Melegítse fel a diót egy száraz serpenyőben, és apróra vágja.
2. Tegyen néhány anyát szilikon formákba. És a többi hagyja a dió egy részét a tésztához.
3. Keverje össze a kakaót, a cukrot, a lisztet, a sót és a szódat.
4. Hígítsa fel az almaszószot vízzel és adja hozzá szárazra összetevőket.
5. A tészta állagának olyan vastagnak kell lennie, mint vastag tejföl. Adjuk hozzá a fennmaradó diót és keverjük össze.
6. Öntse a tésztát formákba, hagyja egyedül a tészta elkészítéséhez felállt egy kicsit.
7. Helyezze a formákat a mikrohullámú sütőbe 4 percre maximális teljesítmény.

Kulcsszavak:

• manó
• brownie a mikrohullámú sütőben
• sovány sütemények