Brokkoli káposzta és keksz leves püré

3

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 56.85kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések

  40 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  56.85kcal

• értékelés

• recept

Könnyű és ízletes leves készíthető otthon brokkoliból illatos kekszet. Készítsen keverőgépet püréleves, amelyet a gyerekek nagyon szeretnek.

Kezdjük!

Az összetevők

0/14 összetevők

• Brokkoli 500 gr.
• 1 hagyma
• 3 burgonya
• 2 fokhagyma
• Cukkini-1 pc.
• Tejszín 10% -200 ml.
• Kenyér kenyér-4 szelet.
• 1 zöld bolgár bors
• Szójaszósz-2 evőkanál. l.
• Só ízlés szerint
• Fahéj-1 csipet
• Őrölt gyömbér-1 csipet.
• Őrölt paprika-1/4 teáskanál
• Szerecsendió-1 csipet

40 мин40 мин 56.85

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Termékeket.
2. És szójaszósz, száraz darált fűszerek és cukkini.
3. Vágjuk a burgonyát.
4. És öntsön 1,5 liter vizet.
5. Forraljuk főzésig, 10-15 percig.
6. Öblítsük le és aprítsuk meg a brokkoli levélnyéltel.
7. Öntsön brokkolit a burgonyára. Főzzük 5 percig.
8. Törje össze a fokhagymát késsel és aprítsa le.
9. A fokhagymát főzze növényi olajban 2 percig.
10. Darabokra vágja a hagymát.
11. Adjunk hozzá apróra vágott hagymát. Fry 3 percig
12. A paprikát nagy darabokra vágjuk.
13. Helyezze a serpenyőbe a hagymát fokhagymával. Keverjük megsütjük 3 perc.
14. Vágjuk egy nagy kockára a cukkinit.
15. Tedd egy serpenyőbe zöldségekhez. Keverjük össze és pároljuk 3 percig.
16. Szórja meg a fűszereket.
17. Sót és öntsön szójaszószt.
18. Keverjük össze és megsütjük.
19. Helyezze a zöldségeket brokkoli és burgonya. Főzzük főzésig zöldségeket alacsony lángon 10 percig.
20. A leves felét engedje le.
21. Püré zöldségfélék tört keverővel.
22. Öntsük bele a krémet.
23. – Melegítse fel a levest forrásig.
24. Dobja meg a tekercs szeletekre.
25. Fűszerezzük olajban fűszerekkel, amelyekben a zöldségeket főtték.
26. Öntsük a levest egy tálba, öntsünk tejszínt, megszórjuk borssal és kenyérkockákkal.