Brokkoli és Cheddar sajt Frittata – Részletes prijať prípravu. 
Photo of the dish: КангKim idő: 30 perc. Nehézség: könnyű adagok: 4 A receptekben A térfogatú tartályokat térfogatra használják: 1 csésze (evőkanál) – 240 ml. 3/4 csészék (st.) – 180 ml. 1/2 csésze (evőkanál) – 120 ml. 1/3 csésze (Art.) – 80 ml. 1/4 csésze (st.) – 60 ml. 1 evőkanál (evőkanál) – 15 ml. 1 teáskanál (teáskanál) – 5 ml.
A recept összetevői:
- 8 tojás
- 1 evőkanál. tej
- 5 szál petrezselymet apróra vágva
- Só és frissen őrölt paprika
- 1/2 evőkanál. kockára vágott fehér kenyér
- 2 evőkanál. főtt brokkoli vagy karfiol
- 2 evőkanál. l. olívaolaj
- 1/2 evőkanál. cheddar sajt vagy gruyere sajt
Receptek hasonló összetevőkkel: tojás, sajt, tej, káposzta brokkoli, karfiol, cheddar sajt, gruyere sajt, petrezselyem, kenyér fehér
Receptek elkészítése:
- Bevert tojást, tejet, petrezselymet egy tálba, sót és borsot. Adjon hozzá kenyeret, brokkolit vagy karfiolot. Melegítsük egy serpenyőben 2 evőkanál olívaolaj, adjunk hozzá tojásmasszát és főzzük magas hőmérsékleten 2 percig. Csökkentse a hőmérsékletet minimálisra, megszórjuk reszelt cheddar sajttal, fedjük le és folytatjuk a főzést 10 perc Vágja a frittet szeletekre és rendezze lemezeken.
