Borjúhús mini nyárs zöldségekkel

2

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 1 óra
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 109,16kcal
    • 0.0.4 5-ből 5-ből
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  1 óra

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  109,16kcal

• értékelés
  

  5-ből 5-ből

• recept

A finom borjúhúsos mini nyárs zöldségekkel egy étel Nagyon egyszerűen és gyorsan készíti el (és otthon is megteheti grill serpenyő). A recept szépsége az a zöldségeket sütjük a hússal együtt, és ezt nem kell külön tennünk köret

Kezdjük!

Az összetevők

0/8 összetevők

• Borjúhús – 500 g
• Cukkini – 200 g
• Provence gyógynövények
• rozmaring
• Növényi olaj – 50 ml
• Cseresznyeparadicsom – 200 g
• só
• bors

5 из 5 1 1 ч1 ч 109,16

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Az első lépés az összes összetevő elkészítése. Hús tiszta az ereket és háromszor, 3 cm-ig, hasonló méretű kockákra vágjuk szelet cukkinit vágni kell. Cseresznyeparadicsom csak mossa, ne vágás őket.

2. Egy mély tartályban össze kell keverni a növényi olajat és az olívaolajat gyógynövények, rozmaring, só és bors. Keverj össze mindent, tedd oda zöldségeket hússal. Hozzáadhat néhány kanálot ehhez a páchoz. szójaszósz. Hagyja, hogy az összes összetevő 30 percig pácoljon perc.

3. Helyezze a húst, a cukkinit és a koktélparadicsomot nyársra vagy nyársra.

4. Sütés előtt az összes összetevőt pácgal meg kell zsírozni.

5. Sütjük a barbecue-t a grillre vagy a grillre 15 percig, amíg a hús készen áll.

Kulcsszavak:

• borjúhús
• shashlik