“Bahor” saláta

1

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 50 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 119,2kcal
    • 0.0.4 5-ből 5-ből
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  50 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  119,2kcal

• értékelés
  

  5-ből 5-ből

• recept

Finom saláta, főtt otthon friss zöldségekkel és főzve A marhahús könnyű és ugyanakkor kiadós étkezés. Tankolhat kísérletezzen ízlés szerint – tejföl, majonéz, görög joghurt vagy olívaolaj.

Kezdjük!

Az összetevők

0/9 összetevők

• Marhahús – 300 g
• Hagyma – 1db
• Fokhagyma – 1 szegfűszeg
• Kemény sajt – 100 g
• Uborka – 2db
• Paradicsom – 2db
• Tojás – 3db
• Zöldek – 1 csomó
• Joghurt – ízlés szerint

5 из 5 1 50 мин50 мин 119,2

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Forraljuk a marhahúst sózott forrásban lévő vízben, amíg meg nem érkezik. A marhahúsnak lágynak kell lennie. Ezután vágja kicsire kockákra.
2. Forraljuk a tojást, meghámozzuk és apróra vágjuk.
3. Vágja a hagymát félgyűrűkre, dobja szűrőedénybe és öntse forrásban lévő víz, hogy hagyja keserűségét. Ezután hidegen öblítse le a víz.
4. Csiszolja a fokhagymát. Vágja a paradicsomot és az uborkát vékonyra szépre sorsot. Keverjük össze fokhagymával és hagymával.
5. Ezután adjunk hozzá marhahúst és tojást, keverjük össze.
6. Finoman aprítsa össze a zöldeket, reszelje kemény sajtot. minden kombináljuk salátával. Sót, borsot, keverjük össze.
7. Ha szükséges, hozzáadjon édesítetlen joghurtot vagy tejfölt.

Kulcsszavak:

• finom saláta
• zöldségsaláta
• marha saláta