Bagel spenóttal és tonhallal: video recept

0

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 142kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  20 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  142kcal

• értékelés

• recept

Ma ismét megvan a bagel receptje. Legutóbb már rájött, hogy ez gyakorlatilag a mi bagelünk. De ezúttal így volt spenót és tonhal és igen igen igen hagyja, hogy a papucs repüljön rám majonéz. Nagyon finom.

Kezdjük!

Az összetevők

0/6 összetevők

• Bagel 2 db
• Majonéz 40 gr
• Tonhal 185 gr
• Spenót 40 gr
• Napon szárított paradicsom 30 gr
• Kapribogyó 10 gr

20 мин20 мин 142

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Vágja fel a bagel felét és süsse 1 percig belülről oldalán egy száraz serpenyőben.
2. Szelet a paradicsomot.
3. Kenje be a bagel belső részét majonézzel.
4. Helyezze a tetejére spenótlevelet, halat, paradicsomot és kapribogyót.
5. Zárja be a bagel második felét, és élvezze az ízleteket reggelit.

   Bon étvágyat!

Kulcsszavak:

• bécsi kifli
• bécsi kifli
• szendvics
• tonhal