Babsaláta finom mustármártással

3

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 116,7kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  30 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  116,7kcal

• értékelés

• recept

Ez a finom saláta valódi lelet azok számára, akik unatkoznak majonézzel öltözött ételek. Hidd el, ez a szósz nem rosszabb ízlés szerint, de sokkal hasznosabb. Főzze otthon egészségesebbé tegye étrendjét azáltal, hogy eltávolítja a majonézt.

Kezdjük!

Az összetevők

0/10 összetevők

• Bab – 1 doboz
• Kukorica – 1 doboz
• Paradicsom – 2 db.
• Bors – 1 db.
• Zöldek – 50 g
• Csirkefilé – 250 g
• Fűszerek ízlés szerint
• Mustár – 1 tea. egy kanál
• Olívaolaj – 50 g
• Só ízlés szerint

30 мин30 мин 116,7

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Sózzuk és süssük a csirkefilét egy serpenyőben. Vágja be adagolt darabokra.

2. Adjon hozzá babot és kukoricát a baromfihúshoz.

3. Csiszolja meg a paradicsomot és a paprikát kockákra. hozzáad apróra vágott zöldek.

4. A mártás elkészítéséhez keverjünk egy teáskanál mustárt és növényi olaj, kakukkfű és zúzott fokhagyma.

5. Ízesítsük a salátát és keverjük össze.

Kulcsszavak:

• mustár öntettel