Avokádó, paradicsom és feta saláta

8

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 30 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 167kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések

  30 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  167kcal

• értékelés

• recept

Ízletes és gyorsan elkészíthető otthoni étel egészséges gyümölcsökkel, zöldség, sajt. Az avokádó a hús teljes helyettesítője fehérje mellékhatások nélkül, a paradicsom kifejezett tumorellenes hatás, és a sajt kaukázusi napi étele elérjük. Az asztali ecet helyettesíthető hasznos almaborral ecetet és olajat mindig az első hidegen sajtolt válasszon.

Kezdjük!

Az összetevők

0/6 összetevők

• 400 g avokádó
• 10-15 cseresznye paradicsom vagy 2-3 rendes paradicsom
• 200 g feta vagy feta sajt
• saláta
• 3 evőkanál növényi olaj
• 2 evőkanál ecet 6%

30 мин30 мин 167

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Vágja a sajtot éles késsel azonos méretű, tiszta kockákra.
2. Mossa ki a paradicsomot, apróra vágva.
3. Hámozza meg az avokádót, óvatosan húzza ki a követ anélkül, hogy megsérülne mérgező felület, apró kockákra vágva.
4. Egy tál salátaöntethez keverje össze az olívaolajat és ecetet.
5. Az ovális tálra tegye mosott, szárított papírt törölköző, saláta.
6. Tetejét avokádóval, sajtoskockákkal és szelettel salátával paradicsomot, megszórjuk főtt öntettel.