Avokádó és zöldségsaláta: video recept

4

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 15 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 90,5kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  15 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  90,5kcal

• értékelés

• recept

Szinte minden avokádóval kiegészített salátát figyelembe lehet venni azért hasznos, mert a gyümölcs jelentős mennyiségű antioxidánsok és más anyagok, amelyek küzdenek az öregedéssel testet. Fontolja meg a finom zöldségsaláta lehetőségét Avokádó, amely számos tápanyagot tartalmaz. a mindezekért ez a saláta gyengéd, lédús és szokatlanul szép megkóstolni. Erősen ajánlom főzni otthon vacsorára!

Kezdjük!

Az összetevők

0/10 összetevők

• uborka – 1 db.
• avokádó – 1 \ 2 db. (nagy vagy egész, ha kicsi)
• saláta hagyma – 1 db.
• cseresznye paradicsom – 8-10 db.
• olajbogyó – 10 db.
• citromlé – 1-2 teáskanál
• olívaolaj – ízlés szerint
• só ízlés szerint
• saláta – csokor
• paprika – 1 db.

15 мин15 мин 90,5

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Szelet paprika, julienne uborka és avokádó negyedek, cseresznye paradicsom felére, hagymakarikák.
2. Öntsen citromlevet a szeletelt avokádóra, először nem elsötétült, másodszor az ízlés miatt.
3. Vegyen egy lapos lemezt, amelynek alján feküdt saláta levelek, amelyek tetejére kaotikus sorrendben feküdt a paradicsom, a paprika, uborka, avokádó, hagyma és olajbogyó.
4. Sót és szitáljon olívaolajjal. Azonnal tálaljuk a salátát. Bon étvágyat.

Kulcsszavak:

• avokádó
• könnyű saláta
• zöldségek
• cseresznye paradicsom