Arepas kukorica tortilla sajttal

10

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 50 perc
    • 0.0.2 Közepes étel
    • 0.0.3 207.11kcal
    • 0.0.4 5-ből 5-ből
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  50 perc

• A recept nehézsége
  

  Közepes étel

• Energiaérték
  

  207.11kcal

• értékelés
  

  5-ből 5-ből

• recept

Nagyon népszerű és finom étel Venezuela és Kolumbia. töltelék főzhet az összetevők különböző kombinációiból.

Kezdjük!

Az összetevők

0/5 összetevők

• Kukoricadara – 150 g.
• Víz – 160 ml.
• Tengeri só ízlés szerint
• Sajt öntetekhez
• Olívaolaj

5 из 5 1 50 мин50 мин 207.11

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. A kukoricaliszt vízzel és sóval keverjük, amíg megvastagodik.
2. Hagyja a tésztát kb. 20 percig pihenni.
3. Ezután ossza meg a tésztát golyókká. Ezután összetörje az egyes golyókat tenyér, hogy készítsen egy kis tortát.
4. Sütjük a tortillákat tapadásmentes serpenyőben, hozzáadva egy kicsit olaj.
5. Aztán felére vágjuk, de csak a végéig, és töltsük meg reszelt sajt. Bon étvágyat!

Kulcsszavak:

• kukoricaliszt
• megfelelő táplálkozás
• csak
• a sajt