Ez a gyors recept meglepően egészséges; titok abban rejlik, hogy a
Főzési idő
nem sok majonézt és tejfölt használnak, valamint ecetet is, száraz A mustár és a friss zöldségek gazdag ízt adnak ehhez a meleg salátához Egy adag tápértéke: (összesen 6) Kalória 286, teljes zsír 16,5 g, telített zsír, 5 g fehérjék, szénhidrátok 28 g) rost, g koleszterin, nátrium mg, cukor g. Ossza meg друзьями: Time: 30 мин. nehézség: könnyű adagok: 6 A receptek mennyiségi tartályokat használnak, amelyek mennyisége: 1 üveg (st.) – 240 ml. 3/4 csésze (st.) – 180 ml. 1/2 csésze (Art.) – 120 ml. 1/3 csésze (st.) – 80 ml. 1/4 csésze (st.) – 60 ml. 1 evőkanál (evőkanál) – 15 ml. 1 teáskanál (teáskanál) – 5 ml.
A recept összetevői:
- 2 evőkanál. szárított tészta kúpok főzve és mosva
- 1/3 Art. apróra vágott zeller
- 1/4 Art. apróra vágott vöröshagymát, hidegen átitatva vizet 5 percig
- 1 evőkanál. l. apróra vágott petrezselyem
- 0,5 evőkanál. apróra vágott szőlőparadicsom (választható)
- 0,5 evőkanál. majonéz
- 3/4 teáskanál száraz mustár
- 1,5 teáskanál cukor
- 1,5 evőkanál. l. almaecet
- 3 evőkanál. l. tejföllel
- 0,5 teáskanál durva só, még egy kicsit ízlés szerint
- Frissen őrölt fekete bors
Receptek hasonló összetevőkkel: tészta, zeller, lilahagyma, petrezselyem, szőlőparadicsom, majonéz, mustár, almaecet, tejföllel
Receptek elkészítése:
- Egy nagy tálban keverje össze a tésztát, a zellert, a hagymát, a petrezselymet és a tésztát paradicsom, ha használja őket. Keverje össze a majonézt egy kis tálban, mustár, cukor, ecet, tejföl és só. Öltöztesd a salátát mártással és keverjük simára. Só és bors saláta ízlés szerint. Tálaljuk. Tárolja a salátát hűtőszekrényben 3-ig napon belül.