Alkoholmentes koktél vámpír szenvedély

3

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 7 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 56.88kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  7 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  56.88kcal

• értékelés

• recept

Amikor áfonya jelenik meg az erdőben, mindenképp főzzen otthon ízletes és egészséges koktél. Tudod csinálni perc.

Kezdjük!

Az összetevők

0/4 összetevők

• Banán – 1 db.
• Áfonya – 1 csésze
• Kiwi – 1 db.
• Kefir (vagy természetes joghurt) – 1 csésze

7 мин7 мин 56.88

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Helyezze a banánt, áfonya, kiwi egy turmixgép tálba.
2. Öntsön bele a kefirba.
3. Vegyünk mindent egy turmixgéppel.
4. Ha savanyúnak bizonyul (a bogyóktól és a gyümölcsötől függően), adjuk hozzá cukor keverék ízlés szerint.
5. Igyál egy áfonya-banán turmixot azonnal után főzés, így több tápanyagot kap.

Kulcsszavak:

• banán
• kiwi
• egy koktél
• fekete áfonya