Alacsony kalóriatartalmú túrós desszert narancs

1

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 98.79kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  15 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  98.79kcal

• értékelés

• recept

Az étrend nem indokolja az ízletes házi készítésű desszertek elutasítását. A főzés csak a megfelelő ételekből következik.

Kezdjük!

Az összetevők

0/4 összetevők

• Túró – 400 g
• Joghurt – 200 g
• Narancs – 2 db.
• Dió – dekorációhoz

15 мин15 мин 98.79

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Keverje össze a túrót a természetes joghurttal. Annak érdekében, hogy a konzisztencia homogén, ezt meg kell tenni mixer. A tészta erre a desszertre a legjobb pépes.

2. Hámozza meg a narancsot és ossza szeletekre. Mindegyikük vágja fel hosszirányban felére.

3. A túrót joghurttal szétosztva szolgálja fel a szemüveg rétegeit és narancs szelet.

4. Díszítsük a desszert apróra vágott dióval.

Kulcsszavak:

• egy narancs
• desszert túrós
• túró