Alacsony kalóriatartalmú Olivier

2

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 15 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 39,1kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  15 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  39,1kcal

• értékelés

• recept

Csodálatos főzési lehetőség az olivier számára nyomon követi az alakot. A speciális alacsony kalóriatartalmú saláta különbözik a következőktől hagyományos és összetételű, és ízléses, de több frisset tartalmaz zöldség.

Kezdjük!

Az összetevők

0/9 összetevők

• Fehér káposzta – 300 g.
• Uborka-50 g.
• Almaecet-5 g.
• Zöldhagyma-20 g.
• Szójaszósz – 10 ml
• Pácolt uborka – 100 g.
• Konzerv zöldborsó – 100 g.
• Tejföl – 50 g.
• 1 teáskanál mustár

15 мин15 мин 39,1

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Vékony káposztát és hagymát aprítsuk, apróra vágjuk az uborkát kockákra.
2. A szószhoz keverje össze az ecetet, a borsot, a tejfölt, a mustárt és a szójaszósz.
3. Keverje össze az összes hozzávalót és ízesítse meg a mártással. Adni infúzióban 5 percig.

Kulcsszavak:

• diéta saláta
• vacsorára
• alacsony kalóriatartalmú
• Olivier