5
-
Főzési idő
Contents [hide]
- A recept nehézsége
Egyszerű étel
- Energiaérték
51,8kcal
- értékelés
-
recept
Az Ajapsandal egy nagyon népszerű és legfontosabb finom étel, amely szolgált kaukázusi országokban. Az otthoni főzés folyamata nagyon jó egyszerű, a lényeg az, hogy lépésről lépésre pontossággal járjon el utasításokat.
Kezdjük!
Az összetevők
0/13 összetevők
51,8
Nagyszerű munka
Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!
lépések
Lépések: 0/0
-
Padlizsán hosszirányban 6 részre vágva, míg a faroknak meg kell lennie elmenni. Ez a szeletelési forma jelentősen leegyszerűsíti a sütés folyamatát. zöldség. Vágás után dörzsölje meg bőségesen sóval.
-
Vágja mindkétféle borsot és sárgarépát apró kockákra. Íj következik nagy darabokra vágva.
-
Ezt követően ki kell szűkíteni a sót a padlizsánból, és ki kell nyomni belőle felesleges folyadék.
-
Vegyünk egy nagy serpenyőt, öntsünk növényi olajat, jó melegítse és süsse rá a padlizsánt. Ezután vegye le a farok, tegye a zöldséget papír törülközőre vagy szalvétára, hogy a felesleg eltűnjön zsír.
-
Helyezze a hagymát ugyanabba a serpenyőbe, és süsse 3-ig percig, majd tedd a sárgarépát. Süssük 5 percig. Utána dobd a paprikát és a fokhagymát, süssük még néhány percig.
-
Most tedd a zöldek és a paradicsom. Ha a paradicsom nagy, akkor vágja őket 4 részre, ha kicsi – 2-re. adjunk hozzá őrölt borsot; ha szükséges, több borsót is tehetünk szegfűbors. A padlizsánt az összes zöldség tetejére helyezzük.
-
Fedje le a serpenyőt szorosan, párolja az összes zöldséget 30 percig alacsony lángon. Nem kell kevernie az összetevőket. után Az Ajapsandal előírt idő kész.